עם :
ניר תמיר ונוגה וייס
סדנה שתפתח לכם/ן צוהר לעולמות חדשים. שתי שיטות המלוות זו את זו. סדנת כדורים עם נוגה וייס ואז סדנת ג`ירוקינסיס עם ניר תמיר. שיחרור ופתיחה פאשיאתית ואז הנעה של הגוף בצורה בריאה עגולה ונעימה.
בעקבות הצלחת הסדנה הקודמת.
מחזירים אותה שוב לסיבוב שני. אז שריינו את מקומכם בהקדם.
שעה של סדנת כדורים עם נוגה וייס Noga Weiss Hariyanto.
בסדנה זו נשב ונשכב על כדורי העץ האינדונזיים כשהם ממוקמים בנקודות מפתח על רשת המרידיאנים. בדך זו נעודד פתיחה של חסימות אנרגטיות ושחרור כאבים, נחדד את ההקשבה לגוף ונפתח תהליך של התמודדות עם מקומות נוקשים ע"י עוצמת הרכות והיכולת לשחרר את עצמנו. ההשפעה של עבודה זו מורגשת ועוזרת מאוד בחיי היום-יום, במיוחד במצבי לחץ והתמודדות עם מתח וחרדה.
שעה של אימון ג`ירוקינסיס עם ניר תמיר Nir Tamir.
שיטת תנועה ייחודית. השיטה מתבססת על רב ממדיות תנועתית, הממצה היטב את טווחי ומישורי התנועה של המפרקים, בדומה לריקוד או שחיה.
בג`ירוקינסיס התנועה זורמת בהרמוניה, ללא הפסקה, בין כיווץ למתיחה, בין תנועה איטית למהירה. תוך כדי כך נעשה שימוש בסוגים שונים של נשימות ייחודיות, ומושם דגש על הגמשה וחיזוק של עמוד השדרה והמפרקים הפריפריים.
הסדנה תתקיים בסטודיו שמונה ברמת החייל.
ביום שבת ה 16.6 בין השעות 10:00-12:30
עלות הסדנה 150 ש"ח
בהרשמה מראש בלבד
ניר
הצטרפו להחלפת פרטי התקשרות
ו/או להמשך הזמנה